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Tamarinde vs Longan


Longan vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Faser
5,10 g  
10
1,10 g  
37

Zucker
57,40 g  
3
16,50 g  
7

Eiweiß
2,80 g  
4
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
8,60 mg  
10
2,10 mg  
36

Fett
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
266,00 mg  
24

Eisen
2,80 mg  
2
0,13 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Kalzium
74,00 mg  
2
1,00 mg  
99+

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphor
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
82,00 G  
99+
78,00 G  
99+

Asche
0,09 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Rusty braun  

Innenfarbe
Braun  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süßlich  

Herkunft
Afrika  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Dimocarpus longan  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Fabales  
Sapindales  

Familie
Fabaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Tamarindus  
Dimocarpus  

Spezies
Tamarindus indica  
D. longan  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
-  

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