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Longan vs Tamarinde


Tamarinde vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
62,50 g  
4

Faser
1,10 g  
37
5,10 g  
10

Zucker
16,50 g  
7
57,40 g  
3

Eiweiß
1,30 g  
17
2,80 g  
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
2,80 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10

Fett
0,40 g  
21
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
628,00 mg  
4

Eisen
0,13 mg  
99+
2,80 mg  
2

Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Kalzium
1,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
78,00 G  
99+
82,00 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,09 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
187,00 kcal  
4

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
128,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
239,00 kcal  
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
254,00 kcal  
17

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Braun, Rötlich-braun  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Braun  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Süßlich  
Süß-sauer  

Herkunft
Mexiko  
Afrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
5.6-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Tamarindus indica  

Synonym
Drachenauge  
Tamarindo, Tamarindus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Fabales  

Familie
Sapindaceae  
Fabaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Tamarindus  

Spezies
D. longan  
Tamarindus indica  

Gattungsgruppe
-  
Tamarind Sub  

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