Longan vs Tamaryndowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Niedostępne
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,00 g
27
62,50 g
4
Włókno
1,10 g
35
5,10 g
10
Cukier
Niedostępne
57,40 g
3
Białko
1,30 g
17
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,09
17
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg
2
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg
9
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
32
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
2,80 mcg
22
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
8,60 mg
8
Sadło
0,40 g
21
0,60 g
14
Minerały
Potas
266,00 mg
24
628,00 mg
4
Żelazo
0,13 mg
99+
2,80 mg
2
Sód
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Wapń
1,00 mg
99+
74,00 mg
2
Magnez
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Cynk
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Mangan
Niedostępne
0,10 mg
31
Miedź
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
78,00 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,09 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal
7
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
239,00 kcal
2
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
187,00 kcal
1
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
128,00 kcal
37
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
28,00 kcal
39
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
254,00 kcal
17
Kalorii w Pie
109,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny
Pora roku
Połowy do końca lata
Wiosna, Lato
Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne
No
Kolor
Rdzawobrązowe
Brązowy, Rudo brązowy
Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz
Brązowy
Kształt
Okrągły
Kręty cylinder
Tekstura
Mięsisty
Twardy
Smak
Słodkawy
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Meksyk
Afryka
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
5-7
5.6-6.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
- Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
- Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
- Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
- Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajlandia
Indie
Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Górny Importera
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Tajlandia
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan
Tamarindus indica
Synonim
Smocze oko
Tamaryndowca, tamarindus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Viridiplantae
Tracheobionta
Dywizja
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Fabales
Rodzina
Sapindaceae
Fabaceae
Genus
Dimocarpus
Tamarindus
Gatunki
D. longan
Tamarindus indica
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Tamaryndowca Sub
|
||
|
||
|
