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Tomate vs Granatapfel


Granatapfel vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
18,70 g   
14

Faser
1,20 g   
34
4,00 g   
14

Zucker
2,60 g   
99+
13,67 g   
10

Eiweiß
0,90 g   
30
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
16,40 mcg   
5

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Cholin
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13

Fett
0,20 g   
33
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
236,00 mg   
29

Eisen
0,27 mg   
38
0,30 mg   
35

Natrium
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Kalzium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,35 mg   
7

Phosphor
24,00 mg   
21
36,00 mg   
13

Mangan
0,11 mg   
29
0,12 mg   
28

Kupfer
0,06 mg   
38
0,16 mg   
10

Selen
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,52 G   
2
77,93 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Rot   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Lehm, Sand   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Ich rannte   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
Nigeria   
Europa   

Top Exporteur
Niederlande   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Punica granatum   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Myrtales   

Familie
Solanaceae   
Lythraceae   

Gattung
Solanum   
Punica   

Spezies
S. lycopersicum   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Granatapfel   

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