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Tomate vs Pflaume


Pflaume vs Tomate


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,90 g   
99+
11,42 g   
99+

Faser
1,20 g   
34
1,40 g   
32

Zucker
2,60 g   
99+
9,92 g   
22

Eiweiß
0,90 g   
30
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
6,40 mcg   
12

Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
73,00 mcg   
19

Cholin
6,70 mg   
16
1,90 mg   
31

Fett
0,20 g   
33
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
237,00 mg   
28
157,00 mg   
99+

Eisen
0,27 mg   
38
0,17 mg   
99+

Natrium
5,00 mg   
15
0,00 mg   
21

Kalzium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphor
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29

Mangan
0,11 mg   
29
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
38
0,06 mg   
39

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
80,00 mg   
24
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Wassergehalt
94,52 G   
2
87,02 G   
26

Asche
0,50 G   
26
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
18,00 kcal   
99+
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
16,00 kcal   
29
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
17,00 kcal   
27
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
17,00 kcal   
99+
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
110,00 kcal   
37
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
150,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Beere, Fruchtgemüse   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
Rot   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Körnig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Kaukasus   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nigeria   
Großbritannien   

Top Exporteur
Niederlande   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum lycopersicum   
Prunus domestica   

Synonym
Lycopersicon esculentum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Solanum   
Prunus   

Spezies
S. lycopersicum   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Rose   

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