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Wassermelone vs Mandarine


Mandarine vs Wassermelone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Asthma-Behandlung, Körpertrink, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Durchfall, Verdauungsstörung, Intestinale Gas, Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,55 g  
99+
13,34 g  
35

Faser
0,40 g  
99+
1,80 g  
30

Zucker
6,20 g  
99+
10,58 g  
26

Eiweiß
0,61 g  
99+
0,81 g  
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
29
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg  
37
138,00 mcg  
7

Cholin
4,10 mg  
32
10,20 mg  
7

Fett
0,15 g  
38
0,31 g  
27

Mineralien
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Eisen
0,24 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
7,00 mg  
39
37,00 mg  
10

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Wassergehalt
91,45 G  
7
85,17 G  
39

Asche
0,25 G  
40
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in gefrorener Form
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
340,00 kcal  
16

Kalorien in Konservendosen
30,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
252,00 kcal  
18
50,00 kcal  
38

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Charakteristik

Typ
Beere, Melone  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Zucker Baby, Sangria, Goldene Midget, Sternenlicht, Jubiläum, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Gelb Baby, Gelb Puppe, kleine Baby-Blumen, süße Lieblings und Cream of Saskatchewan  
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Kanarische gelb, Coral rot, Orange, Lachs gelb, Scharlachrot, Weiß  
Orange  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Südafrika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Wein  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.8  
6-7.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
Watermelon enthalten 91% der water.In Japan und China, Wassermelone ist ein beliebtes Geschenk ein host.Entire Wassermelone ist essbar , auch die Rinden und Samen.  
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Kasachstan, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Deutschland  
China  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrullus Lanatus  
Citrus reticulata  

Synonym
Citrullus vulgaris  
Citrus clemen oder Citrus nobilis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gattung
Citrullus  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. lanatus  
C. reticulata  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
Zitrusfrucht  

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