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Confronto Frutta


Anguria contro Mandarino


Mandarino contro Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,55 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
0,40 g  
99+
1,80 g  
30

Zucchero
6,20 g  
99+
10,58 g  
26

Proteina
0,61 g  
99+
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
138,00 mcg  
7

Colina
4,10 mg  
32
10,20 mg  
7

Grasso
0,15 g  
38
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
0,24 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
7,00 mg  
39
37,00 mg  
10

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Manganese
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
50,00 mg  
33
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
85,17 g  
39

Cenere
0,25 g  
40
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
30,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal  
18
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone  
Agrume  

Stagione
Estate  
Inverno  

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  
Arancia  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succulento  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Africa meridionale  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Vitigni  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Citrullus vulgaris  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrullus  
Citrus  

Specie
C. lanatus  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Zucca  
Agrumi Frutta  

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