Zuhause
 Vergleichen Früchte

Wassermelone vs Tomate Ernährung

Wassermelone
Tomate
Tomate vs Wassermelone Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
7,55 g   
99+
3,90 g   
99+
Faser
0,40 g   
99+
1,20 g   
34
Zucker
6,20 g   
99+
2,60 g   
99+
Eiweiß
0,61 g   
99+
0,90 g   
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,23   
5
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg   
18
42,00 mcg   
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,59 mg   
27
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
26
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,10 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 mcg   
35
7,90 mcg   
9
Lycopin
4.532,00 mcg   
2
2.573,00 mcg   
3
Lutein + Zeaxanthin
8,00 mcg   
33
123,00 mcg   
10
Cholin
4,10 mg   
27
6,70 mg   
16
Fett
0,15 g   
38
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Eisen
0,24 mg   
99+
0,27 mg   
38
Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15
Kalzium
7,00 mg   
38
10,00 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Phosphor
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21
Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29
Kupfer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
38
Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
50,00 mg   
32
80,00 mg   
24
Sterol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12
Wassergehalt
91,45 G   
6
94,52 G   
2
Asche
0,25 G   
39
0,50 G   
26
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!