Zitrone und Granatapfel
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,30 g
99+
18,70 g
14
Faser
2,80 g
22
4,00 g
14
Zucker
2,50 g
99+
13,67 g
10
Eiweiß
1,10 g
21
1,67 g
13
Protein zu Carb-Verhältnis
0,12
14
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,05 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
34
0,38 mg
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
38,00 mcg
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg
15
10,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,60 mg
16
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
16,40 mcg
5
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Cholin
5,10 mg
24
7,60 mg
13
Fett
0,30 g
28
1,17 g
5
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
236,00 mg
29
Eisen
0,60 mg
21
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Kalzium
26,00 mg
17
10,00 mg
34
Magnesium
8,00 mg
27
12,00 mg
23
Zink
0,06 mg
27
0,35 mg
7
Phosphor
16,00 mg
29
36,00 mg
13
Mangan
0,03 mg
99+
0,12 mg
28
Kupfer
0,04 mg
99+
0,16 mg
10
Selen
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
63,00 mg
28
79,00 mg
25
Sterol
Wassergehalt
88,98 G
15
77,93 G
99+
Asche
0,30 G
38
0,53 G
23
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal
24
83,00 kcal
8
Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal
27
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal
25
366,66 kcal
8
Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
22,00 kcal
99+
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
210,00 kcal
25
Kalorien in Pie
285,00 kcal
24
360,00 kcal
9
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst
Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Gelb, Gelblich-Orange
Dunkelrot, Hellrosa-rot
Innenfarbe
Gelb
Rot
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Sauer
Saftig, Süß
Herkunft
China, Indien
Indien, Ich rannte
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Sand
Boden-pH
5.5-6.5
5.5-7
Klimabedingungen
Heiß, Sonnig
Kalt, Trocken, Heiß
Fakten
Fakten über
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Ich rannte
Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Mexiko
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus limon
Punica granatum
Synonym
Nicht verfügbar
Punica Malus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Myrtales
Familie
Rutaceae
Lythraceae
Gattung
Zitrusgewächs
Punica
Spezies
C. limon
P. granatum
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Granatapfel
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