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Zitrone und Granatapfel


Granatapfel und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
18,70 g   
14

Faser
2,80 g   
22
4,00 g   
14

Zucker
2,50 g   
99+
13,67 g   
10

Eiweiß
1,10 g   
21
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Cholin
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13

Fett
0,30 g   
28
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Eisen
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zink
0,06 mg   
27
0,35 mg   
7

Phosphor
16,00 mg   
29
36,00 mg   
13

Mangan
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
28

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

Omega 6s
63,00 mg   
28
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,98 G   
15
77,93 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer   
Saftig, Süß   

Herkunft
China, Indien   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Ich rannte   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Mexiko   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Punica granatum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Myrtales   

Familie
Rutaceae   
Lythraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Punica   

Spezies
C. limon   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Granatapfel   

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