Huis
Vergelijk Fruits


Citroen en Granaatappel


Granaatappel en Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
18,70 g  
14

Vezel
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Suiker
2,50 g  
99+
13,67 g  
15

Eiwit
1,10 g  
21
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,60 mg  
21
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
26,00 mg  
17
10,00 mg  
35

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,06 mg  
27
0,35 mg  
7

Fosfor
16,00 mg  
29
36,00 mg  
13

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
24,00 mg  
6

Water inhoud
88,98 g  
17
77,93 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Geel  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
zuur  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
China, Indië  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Mexico  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
Punica granatum  

Synoniem
Citrus Limon  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Rutaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Citrus  
Punica  

species
C. limon  
P. granatum  

Generic Group
Citrusvrucht  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits