Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Perzik Nutrition

Granaatappel
Perzik
Perzik vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
9,54 g  
99+
Vezel
4,00 g  
14
1,50 g  
33
Suiker
13,67 g  
15
8,39 g  
40
Eiwit
1,67 g  
13
0,91 g  
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
6,60 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Dik
1,17 g  
5
0,25 g  
31
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
190,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40
Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26
Zink
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16
Fosfor
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25
Mangaan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+
Koper
0,16 mg  
10
0,68 mg  
2
Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
Omega 6s
79,00 mg  
25
84,00 mg  
23
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Water inhoud
77,93 g  
99+
88,87 g  
18
As
0,53 g  
24
0,43 g  
32
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!