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Zitrone und Mispel


Mispel und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,30 g  
99+
12,14 g  
40

Faser
2,80 g  
22
1,70 g  
29

Zucker
2,50 g  
99+
Nicht verfügbar  

Eiweiß
1,10 g  
21
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
76,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
34
Nicht verfügbar  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg  
15
Nicht verfügbar  

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
Nicht verfügbar  

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
Nicht verfügbar  

Lycopin
0,00 mcg  
9
Nicht verfügbar  

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg  
30
Nicht verfügbar  

Cholin
5,10 mg  
24
Nicht verfügbar  

Fett
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
26,00 mg  
17
16,00 mg  
25

Magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zink
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Phosphor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
22

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
23
13,00 mg  
28

Omega 6s
63,00 mg  
28
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
2,00 mg  
15

Wassergehalt
88,98 G  
15
86,73 G  
29

Asche
0,30 G  
38
0,50 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
47,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal  
24
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal  
27
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal  
25
Nicht verfügbar  

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal  
25
67,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal  
99+
Nicht verfügbar  

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
Nicht verfügbar  

Kalorien in Pie
285,00 kcal  
24
Nicht verfügbar  

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer  
Süß, Torte  

Herkunft
China, Indien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Japan  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Mexiko  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Nicht verfügbar  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Eriobotrya  

Spezies
C. limon  
E. japonica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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