Limão e Nespereiras

Limão

Nespereiras

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

9,30 g

99+

12,14 g

Fibra

2,80 g

1,70 g

Açucar

2,50 g

99+

Não disponível

Proteína

1,10 g

0,40 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,12

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

76,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,18 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg

Não disponível

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg

Não disponível

Choline

5,10 mg

Não disponível

Gordo

0,30 g

0,20 g

Minerais

Potássio

138,00 mg

99+

266,00 mg

Ferro

0,60 mg

0,28 mg

Sódio

2,00 mg

1,00 mg

Cálcio

26,00 mg

16,00 mg

Magnésio

8,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,06 mg

0,05 mg

Fósforo

16,00 mg

27,00 mg

Manganês

0,03 mg

99+

0,15 mg

Cobre

0,04 mg

99+

0,04 mg

99+

Selênio

0,40 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg

13,00 mg

6s Omega

63,00 mg

77,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

2,00 mg

Teor de água

88,98 g

86,73 g

Cinza

0,30 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

47,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

22,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

267,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

21,00 kcal

67,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

22,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Jam

250,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

285,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas

Inverno

Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Amarelo, Laranja-amarelado

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

Forma

Redondo

Oval

Textura

Succulent

Suculento

Gosto

Azedar

Doce, Tarte

Origem

China, Índia

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.5

Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China