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Albaricoque vs Papaya


Papaya vs Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Azúcar
9,00 g   
28
7,82 g   
39

Proteína
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
89,00 mcg   
15

Choline
2,80 mg   
29
6,10 mg   
19

Grasa
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg   
26
182,00 mg   
99+

Hierro
0,40 mg   
29
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcio
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnesio
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zinc
0,20 mg   
14
0,08 mg   
25

Fósforo
23,00 mg   
22
10,00 mg   
37

Manganeso
0,08 mg   
36
0,04 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
30
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
77,00 mg   
26
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
No disponible   

Contenido de Agua
86,35 g   
31
88,00 g   
21

Ceniza
0,75 g   
15
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
241,00 kcal   
33
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal   
23
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Suave, Dulce   
Delicioso, Dulce   

Origen
China   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-8   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
India   

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Francia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca   
Carica papaya   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Brassicales   

Familia
Rosaceae   
Caricaceae   

Género
Prunus   
Carica   

Especies
P. armeniaca   
C. papaya   

Grupo Genérico
Rosa   
Papaya   

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