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Arándano Azules
Arándano Azules

Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura



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Arándano Azules
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Mangostán Púrpura

Arándano Azules y Mangostán Púrpura

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
NA
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,49 g15,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.3.3 Fibra
2,40 gNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.4.3 Azúcar
9,96 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.5 Proteína
0,74 g0,50 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.5.3 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg10,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.6.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.8 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,29 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.6.11 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg0,03 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.6.13 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.6.16 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg0,03 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.6.18 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg7,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.6.20 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.7.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.8.3 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.8.5 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.8.8 Choline
6,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.9 Grasa
0,33 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.11 Minerales
2.11.1 Potasio
77,00 mg48,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.11.3 Hierro
0,28 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.12.2 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.12.3 Calcio
6,00 mg5,49 mg
Longan Frutas
1 100
2.12.5 Magnesio
6,00 mg13,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.12.8 Zinc
0,16 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.12.10 Fósforo
12,00 mg9,21 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.13.3 Manganeso
0,34 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.13.6 Cobre
0,06 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2
2.14.2 Selenio
0,10 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.15 Ácidos Grasos
2.15.1 Omega 3s
58,00 mgNo disponible
Sandía Frutas
0 318
2.16.2 Omega 6s
88,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 1689
2.18 Esterol
2.18.1 Fitosterol
26,40 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.19 Contenido de Agua
84,21 g81,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.20 Ceniza
0,24 gNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal63,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
51,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal73,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal220,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.8.2 Calorías en Tarta
245,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Verano
Invierno
4.3 Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Azul, Índigo
Púrpura
4.6 Dentro Color
De color blanco grisáceo
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
NA
4.10 Origen
Norteamérica
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
NA
4.12.2 pH Suelo
4.5-5.55-6
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
NA
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
NA
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
NA
5.3.2 Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
NA
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Chile
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Garcinia mangostana
6.2 Sinónimo
No disponible
Garcinia mangostana
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
NA
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Ericales
Malpighiales
7.8 Familia
Ericaceae
Clusiaceae
7.9 Género
Vaccinium
Garcinia
7.10 Especies
V. myrtillus
G. mangostana
7.11 Grupo Genérico
Brezo
No Disponible