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Arándano Azules
Arándano Azules

Melocoton
Melocoton



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Arándano Azules
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Melocoton

Arándano Azules y Melocoton

Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,49 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,96 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,74 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,12 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,70 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

80,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,33 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

77,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,34 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

58,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

26,40 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

84,21 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,24 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

51,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

88,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

245,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Verano
Otoño, Verano

Variedades

Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton

Variedad Sin semilla

Color

Azul, Índigo
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Norteamérica
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Poroso, Bien drenado
Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Frío, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Alemania

Cima Exportador

Chile
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus
Prunus persica

Sinónimo

Vaccinium corymbosum
Prunus persica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Ericales
Rosales

Familia

Ericaceae
Rosaceae

Género

Vaccinium
Prunus

Especies

V. myrtillus
P. persica

Grupo Genérico

Brezo
Rosa