×

Arándano Azules
Arándano Azules

Níspero
Níspero



ADD
Compare
X
Arándano Azules
X
Níspero

Arándano Azules y Níspero

Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,49 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,96 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,74 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,12 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,70 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

80,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

77,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,34 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

58,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

26,40 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

84,21 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,24 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

51,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

88,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

245,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Verano
Invierno

Variedades

Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

Variedad Sin semilla

Color

Azul, Índigo
Naranja, Amarillo

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Naranja

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce, Tart

Origen

Norteamérica
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Poroso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado

pH Suelo

4.5-5.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Japón

Otros Países

Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía

Top Importador

Estados Unidos de America
China

Cima Exportador

Chile
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus
Eriobotrya japonica

Sinónimo

Vaccinium corymbosum
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Ericales
Rosales

Familia

Ericaceae
Rosaceae

Género

Vaccinium
Eriobotrya

Especies

V. myrtillus
E. japonica

Grupo Genérico

Brezo
Rosa