Arándano

Calabaza

Arándano vs Calabaza

Arándano

Calabaza

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,04 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,13 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

85,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,36 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,13 g94,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

42,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

54,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

164,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Fibroso

4.9 Gusto

Amargo, Tart

Cremoso, Suave, Dulce

4.10 Origen

Norteamérica

México

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America