Arándano vs Granada
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,20 g
39
18,70 g
14
Fibra
4,60 g
12
4,00 g
14
Azúcar
4,04 g
99+
13,67 g
10
Proteína
0,39 g
99+
1,67 g
13
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
14
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
30
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg
34
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg
7
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
16,40 mcg
5
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Grasa
0,13 g
40
1,17 g
5
Minerales
Potasio
85,00 mg
99+
236,00 mg
29
Hierro
0,25 mg
40
0,30 mg
35
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
8,00 mg
37
10,00 mg
34
Magnesio
6,00 mg
29
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fósforo
13,00 mg
33
36,00 mg
13
Manganeso
0,36 mg
11
0,12 mg
28
Cobre
0,06 mg
36
0,16 mg
10
Selenio
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
33,00 mg
99+
79,00 mg
25
Esterol
Contenido de Agua
87,13 g
25
77,93 g
99+
Ceniza
0,20 g
99+
0,53 g
23
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal
27
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
83,00 kcal
8
Calorías en forma congelada
42,00 kcal
21
No disponible
Calorías en forma seca
308,00 kcal
16
366,66 kcal
8
Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal
2
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
54,00 kcal
26
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
150,00 kcal
33
210,00 kcal
25
Calorías en Tarta
164,00 kcal
99+
360,00 kcal
9
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol
Temporada
Otoño
Otoño
Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Dentro Color
Blanco
Rojo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Amargo, Tart
Jugoso, Dulce
Origen
Norteamérica
India, Irán
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena
pH Suelo
4.5-5
5.5-7
Condiciones Climáticas
Calentar
Frío, Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
- Los arándanos no crecen en el agua.
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
Irán
Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
África, India, Medio Este, Pakistán
Top Importador
Europa
Europa
Cima Exportador
Estados Unidos de America
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Punica granatum
Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
Punica malus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Rosidae
Orden
Ericales
Myrtales
Familia
Ericaceae
Lythraceae
Género
Vaccinium
Punica
Especies
Vaccinium macrocarpon
P. granatum
Grupo Genérico
Brezo
Granada
