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Canneberge vs Pomegranate


Pomegranate vs Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
18,70 g   
14

Fibre
4,60 g   
12
4,00 g   
14

Sucre
4,04 g   
99+
13,67 g   
10

Protéine
0,39 g   
99+
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Graisse
0,13 g   
40
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34

Magnésium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Phosphore
13,00 mg   
33
36,00 mg   
13

Manganèse
0,36 mg   
11
0,12 mg   
28

Cuivre
0,06 mg   
36
0,16 mg   
10

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,13 g   
25
77,93 g   
99+

Cendre
0,20 g   
99+
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
L'automne   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Amer, Tart   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
4.5-5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
l'Iran   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Europe   
Europe   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Punica granatum   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Myrtales   

Famille
Ericaceae   
Lythraceae   

Genre
Vaccinium   
Punica   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
P. granatum   

Groupe Générique
Lande   
Grenade   

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