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Pomegranate vs Canneberge


Canneberge vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
12,20 g   
39

Fibre
4,00 g   
14
4,60 g   
12

Sucre
13,67 g   
10
4,04 g   
99+

Protéine
1,67 g   
13
0,39 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
1,00 mcg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
5,10 mcg   
14

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Graisse
1,17 g   
5
0,13 g   
40

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
85,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
8,00 mg   
37

Magnésium
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinc
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Phosphore
36,00 mg   
13
13,00 mg   
33

Manganèse
0,12 mg   
28
0,36 mg   
11

Cuivre
0,16 mg   
10
0,06 mg   
36

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Oméga 6s
79,00 mg   
25
33,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
77,93 g   
99+
87,13 g   
25

Cendre
0,53 g   
23
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
42,00 kcal   
21

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
308,00 kcal   
16

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
151,00 kcal   
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
54,00 kcal   
26

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
164,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne   
L'automne   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Rouge   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Amer, Tart   

Origine
Inde, l'Iran   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Argile, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
4.5-5   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   

Top Importateur
Europe   
Europe   

Top Exportateur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Vaccinium Macrocarpon   

Synonyme
Punica malus   
Oxycoccus macrocarpus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Ericales   

Famille
Lythraceae   
Ericaceae   

Genre
Punica   
Vaccinium   

Espèce
P. granatum   
Vaccinium Macrocarpon   

Groupe Générique
Grenade   
Lande   

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