Arándano

Tomate

Arándano y Tomate

Arándano

Tomate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

4,04 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,13 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

85,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

8,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,36 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,13 g94,52 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

42,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

308,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

54,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

164,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Baya, Hortaliza

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Rojo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Amargo, Tart

Agrio, Dulce

4.10 Origen

Norteamérica

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado

Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America