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Azufaifo
Azufaifo

Frambuesa
Frambuesa



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Azufaifo
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Frambuesa

Azufaifo vs Frambuesa

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

20,23 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

19,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

69,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,90 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

250,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,48 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

15,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,86 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,51 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

79,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

79,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

79,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

287,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

79,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

79,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

350,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano
Verano

Variedades

Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rojo, Amarillo
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Crujiente
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

Siria
Europa, Asia del Norte

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Rusia

Otros Países

Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Polonia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ziziphus zizyphus
Rubus Idaeus

Sinónimo

Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Rubus Idaeus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rhamnaceae
Rosaceae

Género

Ziziphus
Rubus

Especies

Z. zizyphus
R. idaeus

Grupo Genérico

-
Rosa