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Azufaifo vs Uva Nutrición

DAKOTA DEL NORTE
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Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

20,23 g18,10 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

No disponible0,90 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

No disponible15,48 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g0,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,19 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

No disponible2,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

69,00 mg3,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,19 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

No disponible0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

No disponible72,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

No disponible5,60 mg
0 14.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,16 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

250,00 mg191,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,48 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenio

No disponible0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg11,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg37,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

No disponible4,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,86 g80,50 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,51 g0,50 g
0 87.1
👆🏻