×
quả táo ta
☒
Quả nho
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
quả táo ta
X
Quả nho
quả táo ta vs Quả nho Dinh dưỡng
quả táo ta
Quả nho
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
20,23 g
18,10 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,00 g
0,90 g
0
10.4
👆🏻
Đường
19,00 g
15,48 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,20 g
0,72 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,06
0,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
3,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
0,19 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0,05 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
0,09 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg
3,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
0,19 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg
14,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
-
72,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
10,00 mg
5,60 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,20 g
0,16 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
250,00 mg
191,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,48 mg
0,36 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
21,00 mg
10,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
10,00 mg
7,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,05 mg
0,07 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
23,00 mg
20,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,08 mg
0,07 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,00 mg
0,13 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,50 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
11,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
0,00 mg
37,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
15,00 mg
4,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
77,86 g
80,50 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,51 g
0,50 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
quả táo ta và Cherimoya
quả táo ta và chanh dây
quả táo ta và Nho khô
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
quất
Mỹ Persimmon
quả hồng
cơm cháy
Cherimoya
chanh dây
» Hơn Trái cây Calorie cao
Trái cây Calorie cao
» Hơn
Nho khô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
xa kê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie cao
» Hơn
Quả nho và Mỹ Persimmon
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho và quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho và cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm