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Azufaifo y Granada


Granada y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
18,70 g  
14

Fibra
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Azúcar
19,00 g  
6
13,67 g  
15

Proteína
1,20 g  
19
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
10,00 mg  
8
7,60 mg  
16

Grasa
0,20 g  
33
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
236,00 mg  
29

Hierro
0,48 mg  
26
0,30 mg  
35

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fósforo
23,00 mg  
22
36,00 mg  
13

Manganeso
0,08 mg  
38
0,12 mg  
32

Cobre
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenio
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
77,93 g  
99+

Ceniza
0,51 g  
26
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Verano  
Otoño  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
Siria  
India, Irán  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Irán  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
China  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Punica granatum  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Myrtales  

Familia
Rhamnaceae  
Lythraceae  

Género
Ziziphus  
Punica  

Especies
Z. zizyphus  
P. granatum  

Grupo Genérico
-  
Granada  

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