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Comparar Frutas


Granada y Caqui Japonés


Caqui Japonés y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
18,59 g  
15

Fibra
4,00 g  
14
3,60 g  
17

Azúcar
13,67 g  
15
12,53 g  
19

Proteína
1,67 g  
13
0,58 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
1,17 g  
5
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
161,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,15 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
8,00 mg  
38

Magnesio
12,00 mg  
23
9,00 mg  
26

Zinc
0,35 mg  
7
0,11 mg  
22

Fósforo
36,00 mg  
13
17,00 mg  
28

Manganeso
0,12 mg  
32
0,36 mg  
15

Cobre
0,16 mg  
10
0,11 mg  
17

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
79,00 mg  
25
39,00 mg  
39

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
4,00 mg  
24

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
80,32 g  
99+

Ceniza
0,53 g  
24
0,33 g  
37

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
70,00 kcal  
20

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
19

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
-  

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
274,00 kcal  
32

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
-  

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
90,00 kcal  
11

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
345,00 kcal  
6

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Otoño, Invierno  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Naranja, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Rojo  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
India, Irán  
Birmania, China, India, Japón  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Puede tolerar amplia gama de climas  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
China  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Japón  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Diospyros kaki  

Sinónimo
Punica malus  
Diospyros kaki  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Ericales  

Familia
Lythraceae  
Ebenaceae  

Género
Punica  
Diospyros  

Especies
P. granatum  
D. kaki  

Grupo Genérico
Granada  
-  

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