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Azufaifo
Azufaifo

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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Azufaifo
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Mora de los Pantanos

Azufaifo y Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
20,23 g8,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponibleNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.3 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.4 Proteína
1,20 g2,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,28
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.2.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.2.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.2.8 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.3.2 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg158,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.2 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.5 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.7 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.5.2 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.6.2 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.7 Grasa
0,20 g0,80 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.8 Minerales
2.8.1 Potasio
250,00 mgNo disponible
Aceituna Frutas
42 840
2.8.4 Hierro
0,48 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.8.7 Sodio
3,00 mgNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.8.9 Calcio
21,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.8.12 Magnesio
10,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.8.16 Zinc
0,05 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.9.2 Fósforo
23,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.9.5 Manganeso
0,08 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.11.1 Cobre
0,00 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.12.1 Selenio
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
3.3 Ácidos Grasos
3.3.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
3.4.2 Omega 6s
0,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
3.6 Esterol
3.6.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
3.8 Contenido de Agua
77,86 g87,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
3.10 Ceniza
0,51 g1,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
4 Calorías
4.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
4.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal51,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
4.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
4.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
6.3 Calorías en forma seca
287,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
8.12 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
8.14 Calorías en el alimentos
8.14.1 Calorías en Jugo
No disponible61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
8.14.3 Calorías en el Mermelada
No disponible50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
8.15.2 Calorías en Tarta
No disponible280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
9.2 Temporada
Otoño, Verano
Invierno
9.3 Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang
No disponible
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Verde, Rojo, Amarillo
Naranja, Rosado, Amarillo
9.6 Dentro Color
Blanco
Naranja
9.7 Forma
Redondo
Óvalo
9.8 Textura
Crujiente
Jugoso
9.9 Gusto
Dulce
Agridulce
9.10 Origen
Siria
Tundra artica
9.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Marga, Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
5.5-6.53.5-5
Aguacate
3.5 10
9.13.1 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío, Calentar
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
China
Noruega
10.3.2 Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
10.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Noruega
10.3.4 Cima Exportador
China
Finlandia
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus
Rubus chamaemorus
11.2 Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
No disponible
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
12.7 Orden
Rosales
Rosales
12.8 Familia
Rhamnaceae
Rosaceae
12.9 Género
Ziziphus
Rubus
12.10 Especies
Z. zizyphus
R. chamaemorus
12.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible