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Baya del Saúco vs Salmonberry Nutrición


Salmonberry vs Baya del Saúco Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
10,10 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,90 g   
27

Azúcar
No disponible   
3,70 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
14,80 mcg   
6

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Grasa
0,50 g   
18
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
110,00 mg   
99+

Hierro
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29

Sodio
6,00 mg   
14
14,00 mg   
8

Calcio
38,00 mg   
9
13,00 mg   
28

Magnesio
5,00 mg   
30
15,00 mg   
19

Zinc
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fósforo
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

Manganeso
No disponible   
1,10 mg   
3

Cobre
0,06 mg   
36
0,03 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
88,21 g   
18

Ceniza
0,60 g   
20
0,56 g   
21

Calorías >>
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