Bayas de Goji

Baya del Saúco

Bayas de Goji vs Baya del Saúco

Bayas de Goji

Baya del Saúco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

1.5 Efectos Secundarios

Mayo interactuar con algunos medicamentos

Diarrea, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

69,21 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,00 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,20 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

1,00 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

840,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

9,00 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,00 g79,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,00 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

32,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

90,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

32,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

180,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Otoño

4.3 Variedades

No Tipos

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo escarlata

Negro, Rojo

4.6 Dentro Color

Naranja

Magenta

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Jugoso

4.9 Gusto

Ligeramente amargo, Tart

Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Desconocido

Europa

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China