Casa
Comparar Frutas


Bilberry vs Pepino


Pepino vs Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Azúcar
0,00 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Grasa
0,50 g  
18
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
15,00 mg  
27
16,00 mg  
26

Magnesio
7,00 mg  
28
13,00 mg  
22

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fósforo
9,00 mg  
39
24,00 mg  
21

Manganeso
3,30 mg  
1
0,08 mg  
39

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
5,00 mg  
37

Omega 6s
60,00 mg  
29
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
95,23 g  
1

Ceniza
87,10 g  
1
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
-  

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Morado oscuro  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Verde claro  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
-  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Marga  

pH Suelo
4.5-5.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
Chile  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Cucurbitales  

Familia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Vaccinium  
Cucumis  

Especies
Vaccinium myrtillus  
C. sativus  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías