Bilberry vs Ogórek

Bilberry

Ogórek

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Niedostępne

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,50 g

99+

3,63 g

99+

Włókno

2,80 g

0,50 g

Cukier

0,00 g

99+

1,67 g

99+

Białko

0,70 g

99+

0,65 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,06

0,19

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,08 mcg

5,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,58 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

0,26 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,04 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

7,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

44,00 mg

2,80 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg

16,40 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

23,00 mcg

Cholina

0,00 mg

6,00 mg

Sadło

0,50 g

0,11 g

99+

Minerały

Potas

103,00 mg

99+

147,00 mg

99+

Żelazo

0,80 mg

0,28 mg

Sód

3,00 mg

2,00 mg

Wapń

15,00 mg

16,00 mg

Magnez

7,00 mg

13,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,20 mg

Fosfor

9,00 mg

24,00 mg

Mangan

3,30 mg

0,08 mg

Miedź

0,11 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,00 mcg

0,30 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

5,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

28,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

7,30 mg

Zawartość Wody

0,20 g

99+

95,23 g

Popiół

87,10 g

0,38 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal

15,00 kcal

99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

12,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

75,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Dżemie

164,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

293,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Ciemny fiolet

Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

Kształt

Okrągły

Cylindryczny

Tekstura

soczysty

Chrupki

Smak

Słodkie

Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Nieznany

Indie

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze napowietrzone

Ił

pH Gleby

4.5-5.5

6-6.8

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

Fakty

Fakty O

Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.