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Arándano Azules
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Arándano Azules

Bilberry y Arándano Azules

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
No Disponible
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.3 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,50 g14,49 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.2 Fibra
2,80 g2,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.5 Azúcar
0,00 g9,96 g
Manzana
0 63.35
2.3 Proteína
0,70 g0,74 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.6.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.6.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.6.9 Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg0,42 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.6.11 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg0,12 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.6.14 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.6.16 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.7.3 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg9,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.8.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg0,57 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.9.1 Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg19,30 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.9.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.10.1 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg80,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.10.2 Choline
0,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.11 Grasa
0,50 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.12 Minerales
2.12.1 Potasio
103,00 mg77,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.12.2 Hierro
0,80 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.12.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.12.4 Calcio
15,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.12.5 Magnesio
7,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.12.6 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.12.7 Fósforo
9,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.12.8 Manganeso
3,30 mg0,34 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.12.9 Cobre
0,11 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.12.10 Selenio
0,00 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.13 Ácidos Grasos
2.13.1 Omega 3s
No disponible58,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.13.2 Omega 6s
No disponible88,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.14 Esterol
2.14.1 Fitosterol
No disponible26,40 mg
Jambul Frutas
0 87
2.15 Contenido de Agua
0,20 g84,21 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.16 Ceniza
87,10 g0,24 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal57,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible51,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible88,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
75,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
164,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
293,00 kcal245,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Verano
Verano
4.3 Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Morado oscuro
Azul, Índigo
4.6 Dentro Color
Verde claro
De color blanco grisáceo
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Desconocido
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado
Poroso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.5-5.54.5-5.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Chile
Chile
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Ericales
Ericales
7.8 Familia
Ericaceae
Ericaceae
7.9 Género
Vaccinium
Vaccinium
7.10 Especies
Vaccinium myrtillus
V. myrtillus
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Brezo