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Boysenberry vs Frambuesa


Frambuesa vs Boysenberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
11,94 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
6,50 g   
6

Azúcar
6,90 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
63,00 mcg   
2
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,10 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
136,00 mcg   
7

Choline
10,20 mg   
6
12,30 mg   
3

Grasa
0,26 g   
30
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
139,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Hierro
0,85 mg   
15
0,69 mg   
18

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
27,00 mg   
16
25,00 mg   
18

Magnesio
16,00 mg   
18
22,00 mg   
11

Zinc
0,22 mg   
13
0,42 mg   
6

Fósforo
27,00 mg   
19
29,00 mg   
18

Manganeso
0,55 mg   
7
0,67 mg   
5

Cobre
0,08 mg   
29
0,09 mg   
24

Selenio
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
126,00 mg   
5

Omega 6s
98,00 mg   
19
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
85,90 g   
34
85,75 g   
35

Ceniza
0,54 g   
22
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal   
24
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
No disponible   
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano   

Variedades
Espina y sin Espinas   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Negro púrpura   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Magenta   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Dulce   

Origen
América   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.8-6.5   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Frío   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Rusia   

Otros Países
NA   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus ursinus x idaeus   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Rubus   

Especies
R. ursinus x idaeus   
R. idaeus   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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