Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Malina


Malina vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
11,94 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
6,50 g  
6

Cukier
6,90 g  
99+
4,42 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
136,00 mcg  
8

Cholina
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Sadło
0,26 g  
30
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,69 mg  
18

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
25,00 mg  
18

Magnez
16,00 mg  
18
22,00 mg  
11

Cynk
0,22 mg  
13
0,42 mg  
6

Fosfor
27,00 mg  
19
29,00 mg  
18

Mangan
0,55 mg  
8
0,67 mg  
5

Miedź
0,08 mg  
29
0,09 mg  
24

Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
126,00 mg  
5

Omega 6s
98,00 mg  
19
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
85,90 g  
36
85,75 g  
37

Popiół
0,54 g  
23
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.8-6.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Rosja  

Inne Kraje
-  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Rubus Idaeus  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Rubus  
Rubus  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce