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Frambuesa y Dragon de Fruta


Dragon de Fruta y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
6,50 g  
6
1,00 g  
38

Azúcar
4,42 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Grasa
0,65 g  
12
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,69 mg  
18
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
25,00 mg  
18
8,80 mg  
37

Magnesio
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15

Zinc
0,42 mg  
6
0,35 mg  
7

Fósforo
29,00 mg  
18
36,10 mg  
12

Manganeso
0,67 mg  
5
0,18 mg  
24

Cobre
0,09 mg  
24
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
44,00 mg  
20

Omega 6s
249,00 mg  
7
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
85,75 g  
37
87,00 g  
29

Ceniza
0,46 g  
30
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Rosado  
Blanco  

Forma
Cónico  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Bland  

Origen
Europa, Asia del Norte  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
-  

pH Suelo
5.8-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
-  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
Polonia  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Rosales  
Caryophyllales  

Familia
Rosaceae  
Cactaceae  

Género
Rubus  
Hylocereus  

Especies
R. idaeus  
H. undatus  

Grupo Genérico
Rosa  
Cactus  

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