Boysenberry

Morera

Boysenberry y Morera

Boysenberry

Morera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

12,20 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,90 g8,10 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,14

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,25 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

63,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,10 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

118,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,26 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

139,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,85 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

27,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

16,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,55 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

50,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,90 g87,68 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,54 g0,69 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

50,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

250,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

300,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Espina y sin Espinas

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Púrpura, Negro púrpura

Rosado, Púrpura, Blanco

4.6 Dentro Color

Magenta

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Tart

4.10 Origen

América

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China