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Calabaza Bellota vs Caqui Japonés


Caqui Japonés vs Calabaza Bellota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea   

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación   

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos   
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
1,50 g   
31
3,60 g   
17

Azúcar
0,00 g   
99+
12,53 g   
14

Proteína
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
159,00 mcg   
6

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
834,00 mcg   
1

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
161,00 mg   
99+

Hierro
0,60 mg   
21
0,15 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
26,00 mg   
17
8,00 mg   
37

Magnesio
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fósforo
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

Manganeso
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12

Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
4,00 mg   
34

Omega 6s
13,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
89,70 g   
13
80,32 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
0,33 g   
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal   
31
70,00 kcal   
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma seca
56,00 kcal   
40
274,00 kcal   
23

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
90,00 kcal   
11

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
345,00 kcal   
6

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Baya   
Baya, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Otoño, Invierno   

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Algo dulce   
Dulce   

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   
Birmania, China, India, Japón   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.8-6.8   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Puede tolerar amplia gama de climas   

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán   

Top Importador
Costa Rica   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Japón   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo   
Diospyros kaki   

Sinónimo
Calabaza de invierno   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Ericales   

Familia
Cucurbitaceae   
Ebenaceae   

Género
Cucurbita   
Diospyros   

Especies
Pepo   
D. kaki   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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