Calabaza Bellota

Feijoa

Calabaza Bellota y Feijoa

Calabaza Bellota

Feijoa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g83,28 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible55,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Invierno

Otoño, Invierno

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Verde

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Suculento

4.9 Gusto

Algo dulce

Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay

4.11 Crece sobre

Vides

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China