×

Acorn squash
Acorn squash

Feijoa
Feijoa



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Feijoa

Acorn squash i Feijoa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
NA

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g12,92 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g6,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g8,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcgNiedostępne
0 426
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg23,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg32,90 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,16 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

Niedostępne5,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne27,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

NiedostępneNiedostępne
0 14.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg172,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcgNiedostępne
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg214,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g83,28 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcalNiedostępne
15 299
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne55,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne
0 187
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal747,00 kcal
32 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcalNiedostępne
17 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal25,00 kcal
17 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Jesień, Zimowy

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Zielony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Włóknisty
Succulent

Smak

Słodkawy
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

Rośnie na

Vines
Niedostępne

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

pH Gleby

5.8-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Nowa Zelandia

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kostaryka
Chiny

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Nowa Zelandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Acca sellowiana

Synonim

Winter Squash
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Myrtales

Rodzina

Cucurbitaceae
Myrtaceae

Genus

Cucurbita
Acca

Gatunki

Pepo
A. sellowiana

Rodzajowa Grupa

Niedostępne
Mirt