Calabaza Bellota

Lychee

Calabaza Bellota y Lychee

Calabaza Bellota

Lychee

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible7,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g81,76 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,44 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible66,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Rojo brillante, Rosado rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

De color blanco grisáceo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Algo dulce

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Aluvial, Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China