Calabaza Bellota

Lychee

Calabaza Bellota vs Lychee

Calabaza Bellota

Lychee

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Frutas have it !

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

Uva pasa Inform..

⊕

▶

▼

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

16,53 g

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Aguacate Información

⊕

▶

15.9 (Naranja China..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibra

Maracuyá Inform..

⊕

▶

▼

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

1,30 g

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Mora Información

⊕

▶

2.9 (Higo Informac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Azúcar

Fecha Informaci..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

15,23 g

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Bilberry Información

⊕

▶

10.58 (Mandarina Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteína

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

0,83 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

1.3 (Longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

Tomate de árbol..

⊕

▶

▼

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.1 (Frambuesa Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

Calabaza Inform..

⊕

▶

▼

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Granada Información

⊕

▶

42 (Tomate Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Tamarindo Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.053 (Boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.066 (Fecha Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Physalis Inform..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

0.54 (Coco Informac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Lychee Información

⊕

▶

0.24 (Albaricoque I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Plátano Informa..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.086 (Uva Informaci..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

16 (Mandarina Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

Guayaba Informa..

⊕

▶

▼

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

71,50 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Aceituna Información

⊕

▶

31.2 (Toronja Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Aceituna Inform..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

0.5 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Verde Kiwi Info..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Naranja Información

⊕

▶

5.1 (Arándano Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Licopeno

Guayaba Informa..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Aguacate Información

⊕

▶

1419 (Toronja Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

Caqui Japonés I..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Piña Información

⊕

▶

85 (Cereza Dulce ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Choline

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

7,10 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

6.7 (Tomate Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Grasa

Coco Información

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

0,44 g

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Physalis Información

⊕

▶

1.17 (Granada Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

171,00 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Aceituna Información

⊕

▶

250 (Azufaifo Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Hierro

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Pomelo Blanco Información

⊕

▶

0.69 (Frambuesa Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodio

Aceituna Inform..

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Naranja Información

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calcio

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Longan Información

⊕

▶

20 (Papaya Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesio

Tamarindo Infor..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

16 (Boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.22 (Uva pasa Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fósforo

Coco Información

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

31,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

27 (Grosella Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Manganeso

Bilberry Inform..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.232 (Berenjena Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cobre

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,15 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

0.127 (Uva Informaci..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selenio

Bayas de Goji I..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Manzana Información

⊕

▶

3 (Fecha Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

Chirimoya Infor..

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

65,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Sandía Información

⊕

▶

35 (Rojo Grosella..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

67,00 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Jambul Información

⊕

▶

122 (Oro kiwi Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

Aguacate Inform..

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Información

⊕

▶

18 (Albaricoque I..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Contenido de Agua

Pepino Informac..

⊕

▶

▼

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

81,76 g

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

80.32 (Caqui Japonés..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Ceniza

Bilberry Inform..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,44 g

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

1.85 (Uva pasa Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

Uva pasa Inform..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pepino Información

⊕

▶

68 (Guayaba Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

Coco Información

⊕

▶

▼

No disponible

Rank: N/A (Overall)▶

66,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Pepino Información

⊕

▶

75 (Chirimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorías en forma congelada

Tamarindo Infor..

⊕

▶

▼

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

77,73 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Rambutan Información

⊕

▶

64 (Mora Informac..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorías en forma seca

Feijoa Informac..

⊕

▶

▼

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

277,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Bayas de Goji Información

⊕

▶

300 (Naranja Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorías en Formar Enlatado

Coco Información

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

91,00 kcal

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Tomate Información

⊕

▶

82 (Rambutan Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

Fecha Informaci..

⊕

▶

▼

47,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Tomate Información

⊕

▶

75 (Bilberry Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorías en el Mermelada

Huckleberry Inf..

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Clementine Información

⊕

▶

238 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorías en Tarta

Higo Información

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

280,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Panapen Información

⊕

▶

280 (Lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Frutas have it !

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Rojo brillante, Rosado rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

De color blanco grisáceo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Carnoso

4.9 Gusto

Algo dulce

Crujiente, Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Aluvial, Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.8

5.5-6.5

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Frutas have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits Frutas have it !

5.2.3 Spirits