×

eikelpompoen
eikelpompoen

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
eikelpompoen
X
Lychee

eikelpompoen vs Lychee

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Diarree, braken
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,40 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,00 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,50 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,50 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

263,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

89,70 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

40,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

56,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

40,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Fel rood, roze rood

Inside Color

Geel
Grijswit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

vezelig
Vlezig

Smaak

zoetachtig
Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.8-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Costa Rica
Hong Kong

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita
Litchi chinensis

Synoniem

winter Squash
Nephelium litchi

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
sapindales

Familie

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Geslacht

cucurbita
soort Aziatische vrucht

species

pepo
L. chinensis

Generic Group

-
soapberry