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Cantalupo y Maracuyá


Maracuyá y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
0,90 g   
37
10,40 g   
1

Azúcar
7,86 g   
38
11,20 g   
16

Proteína
0,84 g   
34
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
0,19 g   
34
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
348,00 mg   
13

Hierro
0,21 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
16,00 mg   
7
28,00 mg   
2

Calcio
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29

Magnesio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinc
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fósforo
15,00 mg   
31
68,00 mg   
3

Manganeso
0,41 mg   
8
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
1,00 mg   
37

Omega 6s
35,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
72,93 g   
99+

Ceniza
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melón   
Tropical   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Dulce, Tart   

Origen
África, India   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Brasil   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Brasil   

Cima Exportador
España   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Passiflora edulis   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Malpighiales   

Familia
Cucurbitaceae   
Passifloraceae   

Género
Cucumis   
Passiflora   

Especies
C. melo   
P. edulis   

Grupo Genérico
Calabaza   
Flor de la pasión   

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