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Maracuyá y Cantalupo


Cantalupo y Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,40 g  
9
8,16 g  
99+

Fibra
10,40 g  
1
0,90 g  
39

Azúcar
11,20 g  
23
7,86 g  
99+

Proteína
2,20 g  
9
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
0,70 g  
10
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg  
13
267,00 mg  
23

Hierro
1,60 mg  
8
0,21 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
16,00 mg  
7

Calcio
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnesio
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fósforo
68,00 mg  
3
15,00 mg  
31

Manganeso
0,13 mg  
29
0,41 mg  
11

Cobre
0,09 mg  
25
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
410,00 mg  
3
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
72,93 g  
99+
90,15 g  
13

Ceniza
0,80 g  
13
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
97,00 kcal  
10
34,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal  
9
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
410,00 kcal  
5
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal  
9
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal  
7
365,00 kcal  
4

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Tropical  
Melón  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Púrpura, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Amarillo  
Cremoso de naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Jugoso, Almizclado, Dulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay  
África, India  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Arenoso  

pH Suelo
6.5-7.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil  
China  

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Brasil  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Ecuador  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Malpighiales  
Cucurbitales  

Familia
Passifloraceae  
Cucurbitaceae  

Género
Passiflora  
Cucumis  

Especies
P. edulis  
C. melo  

Grupo Genérico
Flor de la pasión  
Calabaza  

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