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Caqui Americano vs Dragon de Fruta Nutrición

Caqui Americano
Dragon de Fruta
Dragon de Fruta vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
33,50 g  
5
14,00 g  
32
Fibra
3,60 g  
17
1,00 g  
38
Azúcar
12,50 g  
20
8,00 g  
99+
Proteína
0,80 g  
37
2,00 g  
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,14  
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,16 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg  
10
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
1,90 mcg  
29
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Grasa
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
310,00 mg  
19
110,00 mg  
99+
Hierro
2,50 mg  
3
0,65 mg  
19
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
27,00 mg  
16
8,80 mg  
37
Magnesio
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Zinc
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7
Fósforo
26,00 mg  
20
36,10 mg  
12
Manganeso
0,36 mg  
15
0,18 mg  
24
Cobre
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22
Selenio
0,20 mcg  
15
0,70 mcg  
9
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
44,00 mg  
20
Omega 6s
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19
Contenido de Agua
64,40 g  
99+
87,00 g  
29
Ceniza
0,90 g  
11
0,40 g  
34
Calorías >>
<< Beneficios

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