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Américaine Persimmon vs Fruit du dragon Nutrition
f
Américaine Persimmon
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Américaine Persimmon Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
33,50 g
5
14,00 g
32
Fibre
3,60 g
17
1,00 g
38
Sucre
12,50 g
20
8,00 g
99+
Protéine
0,80 g
37
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,14
12
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg
9
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,04 mg
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
-
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg
10
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
-
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-
1,90 mcg
29
Lycopène
-
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
0,00 mcg
40
Choline
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Graisse
0,40 g
21
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
310,00 mg
19
110,00 mg
99+
Fer à repasser
2,50 mg
3
0,65 mg
19
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
27,00 mg
16
8,80 mg
37
Magnésium
9,00 mg
26
18,00 mg
15
Zinc
0,11 mg
22
0,35 mg
7
Phosphore
26,00 mg
20
36,10 mg
12
Manganèse
0,36 mg
15
0,18 mg
24
Cuivre
0,11 mg
17
0,10 mg
22
Sélénium
0,20 mcg
15
0,70 mcg
9
Les acides gras
Oméga 3s
-
44,00 mg
20
Oméga 6s
20,00 mg
99+
48,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
16,00 mg
12
9,00 mg
19
Teneur en eau
64,40 g
99+
87,00 g
29
Cendre
0,90 g
11
0,40 g
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