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Fruit du dragon vs Fruit de la passion Nutrition

Fruit du dragon
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Fruit du dragon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
14,00 g  
32
23,40 g  
9
Fibre
1,00 g  
38
10,40 g  
1
Sucre
8,00 g  
99+
11,20 g  
23
Protéine
2,00 g  
10
2,20 g  
9
Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Graisse
0,40 g  
21
0,70 g  
10
Minéraux
  
  
Potassium
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Fer à repasser
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8
Sodium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calcium
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30
Magnésium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6
Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Phosphore
36,10 mg  
12
68,00 mg  
3
Manganèse
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29
Cuivre
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Sélénium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+
Oméga 6s
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3
Stérol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Teneur en eau
87,00 g  
29
72,93 g  
99+
Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13
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