Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Dragonfruit vs markisa Nutrition


markisa vs Dragonfruit Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
14.00 g   
32
23.40 g   
9

serat
1.00 g   
36
10.40 g   
1

Sugar
8.00 g   
36
11.20 g   
16

protein
2.00 g   
10
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
1.50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
30

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.40 g   
21
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
348.00 mg   
13

Iron
0.65 mg   
19
1.60 mg   
8

sodium
ora Sumadhiya   
28.00 mg   
2

calcium
8.80 mg   
36
12.00 mg   
29

Magnesium
ora Sumadhiya   
29.00 mg   
6

seng
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
23

fosfor
36.10 mg   
12
68.00 mg   
3

tembaga
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
25

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
37

6s Omega
ora Sumadhiya   
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.00 g   
27
72.93 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low