Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
23,40 g  
9

Fibră
1,00 g  
38
10,40 g  
1

Zahăr
8,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
2,00 g  
10
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,40 g  
21
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fier
0,65 mg  
19
1,60 mg  
8

Sodiu
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calciu
8,80 mg  
37
12,00 mg  
30

Magneziu
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,10 mg  
12
68,00 mg  
3

Mangan
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29

Cupru
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

6s omega
48,00 mg  
35
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Continut de apa
87,00 g  
29
72,93 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut